Fenerbahçe Antrenmanında Yoğun Çalışma ve Diego Carlos’un Dönüşü

Fenerbahçe’nin İdmanında Yoğun Çalışma

Teknik Direktör José Mourinho yönetiminde, Fenerbahçe’nin Can Bartu Tesisleri‘nde gerçekleştirilen antrenman, dinamik bir başlangıçla başladı. İdman, sporcuların güç ve dayanıklılıklarını artırmak amacıyla salonda yapılan core çalışmaları ile start aldı.

Sahada ise ısınma hareketleri ve koordinasyon programları ile devam eden antrenman, futbolcuların teknik becerilerini geliştirmeye yönelik olarak dar alanda yapılan çift kale maçlarla sürdü.

Bu bölüm, oyuncuların hem dikkatlerini hem de takım içindeki uyumlarını artırmak için oldukça önemliydi.

İdmanın son kısmında, oyunculara uygulanan bireysel programlar ile antrenman sona erdi.

Milli takımdan dönen futbolcular, bu süreçte rejenerasyon ve aktif dinlenme çalışmalarına odaklanarak, enerjilerini geri kazanmaya çalıştılar.

Fenerbahçe, yarın gerçekleştireceği antrenman ile Bodrum FK maçının hazırlıklarına devam edecek.

Ayrıca, takımda sakatlığını atlatan Diego Carlos, antrenmanlara katılarak takımla birlikte çalışmalara başladı.

Bu gelişme, takımın savunma hattı için önemli bir katkı sağlayacak.

• Teknik direktör: José Mourinho
• Antrenman yeri: Can Bartu Tesisleri
• Çalışmalar: core çalışmaları, ısınma hareketleri, çift kale maç
• Milli takım dönüşü: Rejenerasyon ve aktif dinlenme
• Sakatlık sonrası: Diego Carlos takımla çalışmalara başladı