Kolej Giriş Sınavları Öncesi Ebeveynlere Tavsiyeler
Kolej giriş sınavları öncesinde ebeveynler için rehber niteliğinde tavsiyeler. Çocuklarınızın sınav hazırlık sürecini desteklemek, stres yönetimi ve motivasyon artırma yöntemleri hakkında bilgi edinin.
Kolej Giriş Sınavları Öncesi Ebeveynlere Önemli Uyarılar
Psikolog Bleda Tilki, bu hafta sonu gerçekleştirilecek olan Kolej Giriş Sınavları ile ilgili ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu.
Cumartesi günü yapılması planlanan sınavda 2 bin 258 öğrencinin katılması bekleniyor.
Tilki, “Çocuklarınız, okullar, ebeveynler ve akranlar, özellikle ilkokulun son iki yılında, bu sınav sürecinin yoğun bir parçası haline geliyor.
Siz ebeveynler olarak ne kadar rahat olsanız da, okuldaki koleje hazırlanan çocuklar arasında yaşanan zorbalıklar ve rekabet, çocuğunuz üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir,” dedi.
Bir uzman olarak, bu sistemin çocuklarda yarattığı kaygıyı sıkça gözlemlediğini belirten Tilki, ebeveynlerin sınav sürecinde ve sonrasında neler yapması gerektiğini vurguladı. İşte 7 maddede ebeveynlere yönelik önemli uyarılar:
- 1) Çocuğunuzun akademik başarısının yanı sıra hangi alanlarda kendini iyi ve başarılı hissettiğini keşfetmesine yardımcı olun.
Onun gelecekle ilgili hayallerinin sadece koleji kazanmakla sınırlı olmadığını hatırlatacak bir konuşma yapın.
- 2) Sınavdan bir gün önce (bugün dahil) ne kolej ne de sınav konusunu açmayın.
Bunun yerine, çocuğunuzun rahatlayacağı ve keyif alacağı aktivitelerle vakit geçirin.
- 3) Kaygının normal bir duygu olduğunu ve bu kadar önemli bir sınavda herkesin kaygılanabileceğini belirtin.
Eğer çocuğunuz kaygılanırsa veya bu konuda kötü hissederse, sizinle konuşabileceğini ona hatırlatın.
- 4) Sınavın nasıl geçeceğinden bağımsız olarak, sonuç ne olursa olsun, sınav performansını değerlendirici hiçbir yorum yapmayın. Çocuğunuz isterse kendi değerlendirmesini yapabilir.
- 5) Sınavdan sonraki günlerde ve şubat tatilinde, çocuğunuzun koleje hazırlanacak diye bir kenara bıraktığı oyunları, aktiviteleri ve aile zamanlarını geri getirin.
Bu onun ruhsal sağlığı için çok önemlidir.
- 6) Psikolojik denge, sağlıklı bir yaşamın temelidir.
Bu çocukların, bu maratonun ilk aşamasını tamamladıktan sonra, uzun süredir taşıdıkları duygusal yükleri bırakmalarına yardımcı olun.
Onlara neye ihtiyaç duyduklarını ve en çok neleri özleyip yapmak istediklerini sorun.
- 7) Ve en önemlisi; çoğu çocuk, akademik başarılarının ebeveynleri ve çevreleri tarafından kabul ve sevgi koşulu olarak algıladıklarının farkındadır.
Siz bunu doğrudan ifade etmiyor olsanız da, çocuklar bu durumu anlayamayabilir ve ebeveyn sevgisini kaybetme korkusu yaşayabilirler.
Onlara olan sevginizin, başarılarından bağımsız olduğunu vurgulayın.